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お知らせ 2022.07.30

【トレーナー紹介】 幸良トレーナーってどんな人??

幸良梓 六本松スタジオ勤務

【プロフィール】

沖縄出身です。
小学3年から中学3年と社会人でバレーボールをしていました。
前職はゴルフ場のフロントで約6年間働いていました。

 

前職で身につけたゴルフがそのまま趣味になりました。

 

【コメント】

私は以前、身体を動かすのは好きでしたが太ってしまいました。
自宅でyoutubeを見ながら運動していましたが全然変化がなく悩んでいるときに、パーソナルトレーニングと出会いました。
食事管理や正しい筋トレ方法、有酸素運動の大切さとトレーニングの魅力を感じました。
身体を動かすのは気が重くなり大変ですが、少しでも「体を動かしたい!」「やるぞ!」と思う一歩が大事です。
そのやる気を一緒に作り『運動の楽しさ』『体の変化』を一緒に体感していきましょう!

 

 

 

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studio03では

『どんな運動しても続かなかったけど03では続けれた!』

『運動が嫌いだったけど楽しくなった!』

という方をたくさんつくっていきます(^^♪

 

ダイエット・ボディメイク・姿勢改善・肩こり腰痛改善

 

【studio03】 パーソナルトレーニング・グループトレーニング・ヨガ・ピラティス

□店舗一覧

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