福岡のパーソナルトレーニングstudio03 藤崎店

ダイエット・ボディメイクを始めたいけど…『自分一人ではできない』と思っている方へ
パーソナルトレーニング福岡のstudio03

藤崎スタジオ

FUJISAKI STUDIO

藤崎スタジオ

〒814-0006 福岡市早良区百道 1-4-15 工藤ビル 3F
TEL.092-831-2203

交通アクセス

福岡市営地下鉄藤崎駅より徒歩1分

駐車場

無し ※近くのコインパーキングをご利用ください。

営業時間

平日:9:00-21:30 / 土日祝:8:00-17:30

その他

トレーニングジムとグループレッスンスタジオがあります。

スタジオ03
藤崎スタジオのアクセスマップ

ACCESS MAP

藤崎駅から徒歩1分の好立地!!
目の前には、早良区役所があります。
姪浜スタジオと同じくパーソナルトレーニングだけでなく、ピラティス・ヨガスタジオもあるので色んなフィットネスが楽しめます♪
さらに今話題のマシンピラティスも受けることができます!
また、パーソナルトレーニングエリアは、半個室になっておりよりプライベートな空間になっております。

パーソナルトレーニング・短期集中ボディメイクコース・ピラティス・ヨガ

あなたに合った最も効率の良い
身体のお悩み解消方法がわかります!

体験トレーニング1,000円

全スタジオ駅近

〈 体験の前に少し話を聞いてみたい、そんな方はお電話ください 〉

藤崎スタジオのグループレッスンは
目的に合わせて選べるクラスをご用意しております

CLASS
  • ヨガ

    いろんなポーズをバランスよく取ることで、柔軟性が増し、丈夫でしなやかな体を作れるヨガには以下の効果が期待できます。

    ・筋力アップにより身体の歪みも整えられることから、美しい姿勢を保つことができます。
    ・体幹と呼ばれる深部の筋肉群が鍛えられ筋緊張や筋力低下による肩こりや腰痛、関節痛などの不調を改善します。
    ・筋肉の伸縮と深い呼吸によって代謝が上がり血液の循環をスムーズにする事で冷え、むくみの改善に効果があります。
    ・ホルモンバランスが整えられ生理痛、不妊、更年期障害などの改善に効果があります。

  • グループトレーニング

    トレーニングで1番難しいのは継続すること。1人だと手を抜いてしまったり飽きてしまったり…。
    でも誰かと励ましあえたらトレーニングも頑張れる気がしませんか?パーソナルトレーニングにはない一体感、それがグループトレーニングです!

    1人で黙々とやるよりも、みんなでトレーニングをした方が「やりきった」という感覚が味わえます。追い込んでトレーニングしたい方・筋力アップしながら引き締めたい方・美ボディを手に入れたい方・1人ではトレーニングが続かない方にオススメです。

  • ピラティス

    姿勢や骨盤の歪みを改善

    日常生活で歪みが生じやすい骨盤や背骨など骨格の正しい位置を意識しながらエクササイズを行います。エクササイズによって体幹が鍛えられると、
    姿勢や骨盤の歪みが改善。また骨盤が正常な位置に戻ると骨盤の上にある内臓の位置も改善され、血流の促進や内臓機能の向上が期待できます。そのため、冷え性、生理痛、便秘などの体調不良や、むくみなどの改善に役立ちます。

    新陳代謝の向上によるダイエット効果

    体幹の筋肉量の増加による代謝向上と血行促進で脂肪燃焼が促進、痩せやすく太りにくい体質への変化が期待できます。
    また、お腹周りの体幹を鍛える事で内臓が本来の正しい位置に戻ると言われています。

スタジオレッスンスケジュールはコチラ

藤崎スタジオのパーソナルトレーニングで
「運動をはじめた理由ランキング!」

藤崎スタジオのパーソナルトレーニングで「運動をはじめた理由ランキング!」

藤崎スタジオのパーソナルトレーニングで
studio03が選ばれる4つの理由

1

trainingなりたい体に合わせて選べる4つのメニュー

継続
しやすい!
月会費制パーソナルトレーニング

筋肉をつけてダイエット・ボディメイクしたい方むけ!一人一人に合わせた個人メニューをトレーナーが作成してマンツーマンでトレーニングしていくので効率よく理想の体に近づけます。また、その日の体調にあわせてトレーニングしていくので安心です。

パーソナルトレーニングについて

大人気!マシンピラティス
マンツーマンレッスン

骨格から整えて姿勢改善・しなやかな体に!関節を正しい位置にもどしながらエクササイズをおこなうので美脚づくりやウェストづくり・巻肩や反り腰改善に効果大!また、姿勢が良くなるので肩こり・腰痛にもとても効果的です。

マシンピラティスについて

結果に
コミット!
短期集中ボディメイクコース

パーソナルトレーニングにプラスして食事指導を行っていきます。短期トレーニングの最大のメリットはとにかく限られた短い時間のなかで、早く結果を出すことができるという点です。もうすぐイベントがあるかたや短期間で結果を出したい方に効果的です!

短期集中ボディメイクコースについて
2

location全店舗駅近で通いやすい!

  • 姪浜スタジオ

    商業施設の中にあり買い物ついでに便利
    駐車場も目の前にあります!


    〒819-0005 福岡市西区内浜1-7-2
    ウエストコート姪浜内 西部スポーツガーデン1F
    TEL.092-881-2033

    詳しくはこちら
  • 藤崎スタジオ

    早良区役所の目の前、
    駅からも徒歩1分です
    グループレッスンも大人気!


    〒814-0006
    福岡市早良区百道 1-4-15 工藤ビル 3F TEL.092-831-2203

    詳しくはこちら
  • 六本松スタジオ(女性専用)

    トレーナーも全員女性
    お子様ずれもOK


    〒810-0035
    福岡市中央区梅光園1丁目2-7-202号 TEL.092-732-7720

    詳しくはこちら
  • 薬院スタジオ

    薬院の真ん中にとても
    新しい・キレイ・広い!スタジオです


    〒810-0022
    福岡市中央区薬院3-1-20 EAGLE-8 7F TEL.092-600-9418

    詳しくはこちら

studio03のトレーナー・インストラクターは
「知識」「技術」はもちろん「サポート・サービス」が手厚い!

ボディメイク(ダイエット)失敗の原因は
「やり方はわかっているけど、できない」ことです
トレーナー・インストラクターは、どうすればお客様に
「わかっていてもできないことを、トレーナーと一緒だからできた」
となるよう「サポート・サービス」を提供しております。

  • 姪浜店/ パーソナルトレーナー 白石 竜

    「運動したいけど何をしたらいいかわからない」、「1人ではモチベーションが上がらない」など、お客様1人1人のお悩みに沿ってプログラムを提案させていた頂きます。一緒に楽しく運動していきましょう!

  • 六本松店/ パーソナルトレーナー 中村 佳美

    私たちも皆さんと同じ悩みを抱えたり、なりたい身体になるためにトレーニングをして変わってきました。
    そういう私たちだからこそ、お客様の味方になれると思っています。全力で応援します!

  • 藤崎店/ パーソナルトレーナー 三村 竜生

    その日の体調やなりたい体にに合わせてトレーニングしてます!自分のペースで無理なくトレーニングしていくので運動が苦手な方でも全然大丈夫です!頑張ったー!お疲れ様ー!と全力でサポートしていきます。

  • 薬院店/ パーソナルトレーナー 甲斐 まい

    無理な筋トレとかではなく、体調に合わせてトレーニングしていくので運動が初めての方もご安心ください。パーソナルじゃないと通わないと思っていただいて、継続できるようサポートさせていただきます。

インストラクター 一覧

あなたに合った最も効率の良い
身体のお悩み解消方法がわかります!

体験トレーニング1,000円

全スタジオ駅近

〈 体験の前に少し話を聞いてみたい、そんな方はお電話ください 〉

MEMBERS VOICE
  • おなか周り&おしりがすっきりしました。悩んでいた巻き肩も改善され、後ろ姿も横から見た時もきれいな姿勢になりました!
  • 1ヶ月しないうちに肩・背中が楽になった。しっかりサポートしてくれたので安心してできた。
  • 9年間、通ってます!運動は体型も変わるし、心の健康にも繋がってると思います😊
  • 初めてのトレーニングは不安でしたが、気持ちがすっきりするし、体も軽くなってとても良いです!
  • お腹周りがすっきりしました!毎回変化を感じることができ、頑張ることができました!
  • 運動嫌いな私でもできました!『体型が変わった』といわれます!体力がついてきました!!
  • 体重も体脂肪率も落とすことができ体型も変わり、運動習慣がみにつきました!
  • 50代で写真に写った自分を見てこれはヤバい!と思って一念発起で入会しました⭐️
詳しくはこちらその他お客様の声はこちら
FAQ
  • 体験することはできますか?

    パーソナルトレーニングと加圧トレーニングは通常5,500円ですがキャンペーン中のため1,000円で体験できます。
    ヨガ・グループトレーニングは 通常1回 1,650円ですがキャンペーン中のため1,000円で体験できます。 
  • 何曜日が休館日ですか?

    基本的に休館日はございません。
    通年お盆、正月にそれぞれ3~6日程度お休みを頂いております。
  • 駐車場はありますか?

    六本松・薬院・藤崎店はございません。近隣のコインパーキングに駐車をお願いします。
    姪浜店はスタジオの目の前にあります。空いてない場合はウェストコート姪浜の駐車場をご利用いただき駐車券をスタジオにお持ち頂けると2時間無料になります。
  • 血圧が高いんですがトレーニングできますか?

    医師の判断を仰いでお来しください。
  • トレーニングは超初心者なんですが入会出来ますか?

    studio03にご入会いただいている会員様は90%の方が入会時に初心者です。
    一対一でのトレーニングでフォーム等を指導いたしますので問題ありません。
詳しくはこちら

スタジオ03
藤崎スタジオのアクセスマップ

ACCESS MAP

藤崎スタジオへの
体験申込み・予約フォーム

予約フォームからの体験・予約は
「前日」まで申込み受付可能です。
当日のご予約はお電話でお申込みください。

092-831-2203 友だち追加お待ちしてます。
営業時間

9:00-21:30(最終受付21:00)

土日祝8:00-17:30(最終受付17:00)

    申込み・予約内容

    内容必須

    予約メニュー必須

    第一希望日必須※ご希望に添えない場合にはご連絡いたします。

    希望日

    ※土日祝の最終受付は16:30になります。

    希望時間

    ※スタジオレッスンをご希望の方は、当月のレッスンスケジュールをご覧頂き希望のレッスン時間をご記入ください。

    希望時間スタジオレッスンスケジュールはコチラ

    第二希望日※ご希望に添えない場合にはご連絡いたします。

    希望日

    ※土日祝の最終受付は16:30になります。

    希望時間

    ※スタジオレッスンをご希望の方は、当月のレッスンスケジュールをご覧頂き希望のレッスン時間をご記入ください。

    希望時間スタジオレッスンスケジュールはコチラ

    第三希望日※ご希望に添えない場合にはご連絡いたします。

    希望日

    ※土日祝の最終受付は16:30になります。

    希望時間

    ※スタジオレッスンをご希望の方は、当月のレッスンスケジュールをご覧頂き希望のレッスン時間をご記入ください。

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