福岡のパーソナルトレーニングジムスタジオ03
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私たちがサポートさせていただきます
パーソナルトレーナー
レッスンインストラクター
【藤崎店】 三村竜生
パーソナルトレーナー
【藤崎店】 三村竜生
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【コメント】
大袈裟かもしれませんが、私はトレーニングをすることで、体が引き締まるだけでなく、心も変わると信じています。
実際に私もトレーニングを始める前と後で、成長を実感してきました。
皆さんもトレーニングを行う事で自分の体のことを理解したり、自信がついたり、変化を感じることができると思います!
皆さんの人生をより良いものにするためにもstudio03でトレーニング、ダイエット、ボディメイクへ挑戦してみてはどうでしょうか?
生理学、栄養学の分野から全力でサポートさせていただきます。
一緒に成長していきましょう!
プロフィール】
○資格
日本ダイエット協会認定ダイエットインストラクター
TRXサスペンショントレーナー
○経歴
スポーツ大学卒業後
宮崎県のフィットネスクラブへ、その後studio03へ
○出身地
宮崎県延岡市
○趣味
映画、音楽、アニメ、読書
○その他
動物が好きで、保護猫の団体に所属してます🐈里親さんなりたい方は声かけてくださいね!
田舎から出てきたばっかりで福岡のこと全然わからないことだらけなので、おいしい店など色々教えてください!!
【藤崎店】 YU-KI
パーソナルトレーナー
【藤崎店】 YU-KI
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【コメント】
同じ女性だから分かり合える!
分かり合えるから結果が出る!!
女性らしい美しさを保ちたいって思いませんか?
スタイルが良くなりたい!きれいなヒップラインを作りたい!ダイエットしたい!など女性の悩みは様々あると思います。
そんな方のためのお手伝いをさせていただきたくパーソナルトレーナーのなりました。
また『痩せたいけど運動が嫌い』『食事制限が辛い』
嫌いなことを続ける、制限することは誰もが避けたいことだと思います。
そんな心が折れそうになった時、お客様と同じ目線でサポートし喜びを共有するのがパーソナルトレーナーです。
専門知識に基づいた適切なトレーニング指導、食事指導で無理なく続くトレーニングを目指します。
なりたい自分になる!サポートをさせて下さい!
【プロフィール】
福岡市内のスポーツジムやヨガスタジオで活動
大手企業の企業講師を担当
◆40歳 子供1人
◆年を重ねるごとにキレイを応援!
【姪浜・藤崎】 西川 尭
パーソナルトレーナー
【姪浜・藤崎】 西川 尭
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【コメント】
私は体に付いてしまった体脂肪のみを除きながら、筋力・筋量の維持と向上をメインで行なっております。
しかし、ご自身一人で食事管理からトレーニングまで行うというのは、あまりにも労力を要するのが現実です。
お仕事をしていたら尚更…
そこで私たちの出番ということです!!
徹底した食事管理からトレーニング指導まで、無理なく楽しく行えるようにサポートさせて頂きます!
あなたは、もっと美しく・もっとカッコ良くなれます!!
是非一緒に頑張りましょう!
【プロフィール】
出身地 福岡県糸島市
生年月日 2001年5月20日
運動歴 サッカー10年間
トレーニング6年間
趣味 食べ歩き
ゴルフ
旅行
お勉強
【姪浜店】 白石 竜
パーソナルトレーナー
【姪浜店】 白石 竜
『コメント』
健康のために運動が欠かせないことはご存知だと思います。しかし、運動を習慣にして続けていくことは大変なことです。さらにコロナ禍ということもあり、体育館が閉まっていたり、リモートワークが増えたりして運動の機会が減ってきているように感じます。
また、健康やダイエットに関して、インターネットやSNSにはたくさんの情報が溢れ、何を選択したらよいか悩んでいる方も多いのではないでしょうか?
studio03では、初回体験の際にお悩みや目標をお聞きして、トレーニング体験をさせて頂いております。「運動したいけど何をしたらいいかわからない」、「1人ではモチベーションが上がらない」など、お客様1人1人のお悩みに沿ってプログラムを提案させていた頂きます。お悩みやご不安がありましたらいつでもご相談ください。一緒に楽しく運動していきましょう!
『プロフィール』
●中・高・大 野球部所属
●2年間教員として勤務
常に動ける身体を作ってます!
トレーニングについて学ぶうちにトレーナーという職に興味が出てきました!
●中学校教諭一種免許(保健体育)
●高等学校教諭一種免許(保健体育)
※パーソナルトレーナー養成スクール卒業
【姪浜店】 柴崎祐輔
パーソナルトレーナー
【姪浜店】 柴崎祐輔
【コメント】
運動指導歴は10年以上になり、これまで多くの方々に
運動指導を行わせて頂きました。
人それぞれお身体の悩みが異なります。
お客様の悩み不安を解消し、日常生活がより豊かになるよう
運動を通じて一人でも多くの方に、運動を継続する事の大切さ
運動をしっかり継続する為に、身体を動かす事が楽しくなるような
お身体の変化と楽しさを、ご提供できるよう励んで参ります。
『運動は運を動かす』
経歴
・福岡大学スポーツ科学部卒
・RIZAP 福岡パーソナルトレーナー
・地域交流センターさいとぴあ主任
・L-Fit パーソナルトレーナー
【姪浜・薬院店】廣瀬 友希
【姪浜・薬院店】廣瀬 友希
【コメント】
トレーニングにおいて「行動力」と「継続力」が大切だと考えています。
私はもともとトレーニングが苦手でしたが、トレーニングを継続できたことにより自分自身の成長を感じてきてます。
studio03では、運動経験がない方や運動が苦手な方が通いやすい環境を提供しています!
トレーニングをはじめて後悔する人なんていません!ぜひ一緒に第一印象を変えていきましょう!
【プロフィール】
『出身地』
福岡県
『経歴』
フィットネスクラブで3年間勤務
※パーソナルトレーナー養成スクール卒業
『資格』
NESTA-PFT [全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定トレーナー]取得
『趣味』
アニメ、YouTubeを見ること、スポーツ観戦、ゴルフ、読書
『運動歴』
小・中学校野球、高校ではハンドボールしてました!
『どんな人?』
・アニメを語るのが好きです!
・食べることも好きです
(ラーメン、ハンバーガー、お酒など)
・少しネガティブ
・特に野球観戦が好きです!
・負けず嫌い
・マイペースだとよく言われます
【六本松・薬院店】甲斐 麻衣
パーソナルトレーナー
【六本松・薬院店】甲斐 麻衣
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【コメント】
ページをご覧いただきありがとうございます。
また読んでくださっているということは「痩せたい/姿勢を良くしたい/体を動かしたい。けどどうしよう」と悩んでいらっしゃるのかなぁと思います。
何かを始めることってとってもエネルギーが必要なことですよね。
私は、母が50歳を目前に膝に人工関節を入れたことがきっかけで、体を動かすことの大切さを痛感しピラティスを始めました。
そして思いがけず、生理痛がラクになったことで、さらに体のことが知りたくなり勉強を始めました。
人の体は奥深くて、1人1人違っていて、とっても面白いです!!
皆さんの「なりたい姿」を実現するお手伝いができるよう、精一杯サポートしていきます。トレーニングはキツいこともありますが、楽しく笑いながら一緒に取り組んでいきましょう!!
【資格】
全日本コンディショニングコーチ協会認定
フィジカルトレーニングコーチ
ファンクショナルムーブメントトレーナー
【プロフィール】
大分県出身、4姉妹の長女です。
営業/コールセンター/経理事務を経てトレーナーをしています。
✳︎好きなこと✳︎
・映画、読書、街ぶら、ピクニック、カフェめぐり
✳︎好きな食べ物✳︎
・焼き鳥→『かわや』のとり皮が大好きです!お酒もラブです!
・パン&カフェラテ→家の近くにある『豆香洞コーヒー』のカフェラテがお気に入り。パン屋さんは春日にある『モクモク』がおすすめです☺︎
近くのおすすめのお店があったら教えてください!!
✳︎趣味✳︎
サウナ→最近『整う』が分かるようになってきました!子どもの頃から温泉が大好きです!
NHK朝ドラ→『べっぴんさん』から朝ドラの面白さに気づきハマってしまいました!
【六本松店】 永渓悦子
パーソナルトレーナー
【六本松店】 永渓悦子
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【コメント】
心と体の繋がりを探究し続け、美への関心が止まらない50歳シングルマザーの永溪です。
一人一人、考え方や思いや願いは違っているものです。画一的なプログラムも効果はもちろんありますが更なる一歩を目指すあなたにパーソナルトレーニング。あなたに寄り添ったプログラムを提案し、なりたい自分になる為のお手伝いをします。
一緒に頑張っていきましょう。
【プロフィール】
福岡県出身
娘2人
趣味は自分の人生を楽しむこと🎵
もともと自己肯定感が底だった私ですが
身体を動かす事の大切さを知り
マインドも変化し今ではハッピー体質に!
一度決めたら、とことんやり続ける事が長所でもあり短所です!
そして何より今を楽しむ事を大切にしています🎵
【六本松店】 中村 佳美
パーソナルトレーナー
六本松店長
【六本松店】 中村 佳美
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【コメント】
誰でも最初は「ちゃんと成果が出るか不安」だと思います。
私たちも皆さんと同じ悩みを抱えたり、なりたい身体になるためにトレーニングをして変わってきました。
自己流でトレーニングしてみたけどあまり変わらなかった、むしろごつくなってしまった・・・ など、ダイエットやボディメイクにはこういった悩みがつきもの。私もこんな風に長年悩んでいました。
無理なく痩せたり鍛えるために、無理な食事制限をするのではなく、食生活の乱れを見直しながらより良い方法を一人一人に合ったメニューをご提案させて頂きます。
また、なにより変わったことはポジティブになれたこと、自分を好きになれたこと、そしてトレーニングを楽しく続けることができるようになりました。
1人で頑張るのではなく、辛い時は遠慮なくご相談ください。
一緒に楽しく頑張って行きましょう!!
【資格】
Body Element System JAPAN 認定マットピラティストレーナー
【職歴】
福岡市消防音楽隊
北九州市消防音楽隊
バトントワリングの指導
運動歴
剣道、バトントワリング経験
特技
踊ること、寝ること
趣味
ゲーム、アニメ
身体づくりの経験
現役で踊ってるいる時代、20代後半から30代にかけて、怪我や体力の低下を感じ、体力維持のために、ピラティスやトレーニングを始め、以前のように息が上がることもなく、体も軽くなり楽に踊れるようになりました。
mayumi
姪浜・藤崎店
ピラティスインストラクター
mayumi
【コメント】
みなさんピラティスをご存知ですか?
ピラティスは、心と身体の「コントロール」を大切にしています。エクササイズの回数よりもどれだけ正しく行うかと言う「質」を大切にし、身体が持っている能力を充分に発揮できるように、習慣化している身体の使い方を修正しながら鍛えていきます。
それにより、肩こりや腰痛などを改善していくことが可能となります。
また、エクササイズ中は正しい呼吸を続けることにより、正確な動作を行おうと「集中」するため、脳が活性化します。そのため、心穏やかにリラックスした状態で日々の生活を過ごせるようになってきます。
このようにして身体全体のバランスを整え、改善しながら鍛えるエクササイズがピラティスなのです♪。
わたし自身も出産後に酷い腰痛に悩まされていましたが、ピラティスに出会い続けていくうちに、体調も良くなり、いつの間にか腰痛も解消されていました。
みなさまも一緒に、ご自身の身体と向き合いながら、楽しくピラティスを行い美しい姿勢を作っていきましょう。みなさまのお越しを心よりお待ちしております😊。
【プロフィール】
◯STTOT PILATES®︎インストラクターIMP取得
◯STTOT PILATES®︎インストラクターIR修了
◯骨盤底筋エクササイズP-filAtes インストラクター
◯yoga sun-tha the instractor100認定
事務職を離職し、子育てをしながら、インストラクターとして指導を始め8年が経ちました。
今ではピラティスはわたしの生活の一部です。
身体の不調を整えてくれるエクササイズとなっています。大好きなピラティスを皆さまにお伝えし、喜んでいただけるようなレッスンを行いたいと思っています。
megumi
藤崎店
yogaインストラクター
megumi
【プロフィール】
・全米ヨガライアンスRYT200
・筋膜リリースヨガ
・チェアヨガ
・コアヨガ
・キッズヨガ
・リラックスヨガ
・美ヨガライフインストラクター
・スポーツフードマイスター
【コメント】
3人の子供を育てながら、体力の衰え、心の疲れを感じた時ヨガに出逢いました。
ヨガを続けながら、身体が柔軟になっていくことで、心も柔軟に変化していくことを実感しています。
ヨガを通して、自分自身と向き合う心穏やかな時間を満喫していただけたら嬉しいです。
mahiro
姪浜店
yogaインストラクター
mahiro
【プロフィール】
⚪︎RYT500修了
⚪︎ヨガ指導歴16年
⚪︎ヨガ指導者養成講座担当歴14年
【コメント】
シンプルに自分らしく生きる。
そのためにヨガが役立つという経験を重ねてきました。
ヨガが生き方に反映されるように。
トクベツなことがない日でも朗らかに笑って過ごせるように。
ポーズとともにヨガの知恵をわかりやすい言葉でシェアしていきたいです。
tomo
姪浜店
美姿勢・yogaインストラクター
tomo
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【プロフィール】
・RYT500取得
・マタニティヨガインストラクター
・小顔フェイシャルヨガインストラクター
・小顔セルフヨガ指導者
・産後フィットネスインストラクター
・シニアヨガインストラクター
・セルフストレッチアドバンスインストラクター
・アロマテラピー1.2級
【コメント】
マットの上はもちろん、日常をより豊かに健やかに過ごせるように。
幅広く深い知識とスキルで、皆様の悩みや不調を和らげ、心と身体
を整えていくお手伝いをさせて頂きます!
一緒に楽しく、身体を動かし、心を元気にしていきましょう!!
皆様に、お会いできる日を楽しみにしています♪
seiko
姪浜・藤崎店
yoga
seiko
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【プロフィール】
資格
RYT200
SHCC認定ルーシーダットンインストラクター
CUWARMルーシーダットン養成コース受講
CUWARMアロマヨガセミナー受講
CUWARMチャクラヨガセミナー受講
CUWARM.K リカバリータイマッサージセラピストトレーニングコース受講
YOGA VIOLA TRICOLOR キッズヨガインストラクター
経絡ヨガ指導者養成講座受講
JADPピラティスインストラクター
NARD JAPAN アロマアドバイザー
エアリアルヨガ指導者養成講座受講
【コメント】
ヨガを通して、ココロやカラダが解きほぐされて楽になる感覚を感じていただけたら嬉しいです。
まずは、ヨガを一緒に楽しみましょう(^^)
YU-KI
姪浜店・藤崎店
yoga+トレーナー
YU-KI
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ヨガとピラティスで女性らしい身体を作っていきましょう。
【資格】
JYIA 2級
フェィシャルヨガ
chigusa
姪浜・藤崎店
yoga
chigusa
【プロフィール(資格)】
ヨガインストラクターRYT200
アロマコーディネーター
心理カウンセラー、
【コメント】
アロマトリートメントや心理カウンセリングの仕事経験を生かし、癒しをテーマにレッスンを行っていけたらと思っています。
ヨガを通して、心穏やかになってもらえたら嬉しいです☆ミ
時々、知りたいことがあったら自分でタロットをめくってみることがあります㊙️
「趣味」
大衆演劇観賞、音楽
HIROMI
姪浜店
yogaインストラクター
HIROMI
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【プロフィール】
RYT200修了
エアリアルヨガ指導者養成講座修了
ローポジションエアリアルヨガ指導者養成講座修了
【コメント】
主にアシュタンガヨガの練習を続けています。
フルマラソン完走経験も何度かあります^^*
私自身、普段はデスクワークをしているので、日常で同じ姿勢や動作が続きがちな方が全身スッキリと動けるようなクラス作りを心がけています。
呼吸が深まると共に、いまの心身の様子や小さな変化に気づくこと。いまの様子に合わせて無理なく呼吸とともに動き、徐々に心身が整っていく感覚を大切に味わうこと。その気づきや感覚を通して、皆さまの日常生活がより穏やかで充実したものになるといいな、と願っています(*^^*)
皆さまと一緒にヨガの時間を過ごせること、皆さまの笑顔を楽しみにしています。
よろしくお願いいたします!
DAIKI
姪浜・藤崎店
yoga
DAIKI
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【プロフィール】
■資格
RYT200
■スポーツ歴
陸上/バドミントン/ヨガ
■職歴
飲食店/コールセンター/経理事務
【コメント】
新米インストラクターの大ちゃんです!!!
おじいちゃんになった時に孫をたかいたかいできるくらい
健康でいたいという目標のもと今もヨガを続けています!!
飽きっぽい性格で筋トレや運動も長続きしない私でしたが、
ヨガを始めて4年になります。
ヨガを続けて今自分が実感していることは、
しなやかな筋肉や体の柔軟性が身につくことはもちろん、
ストレスや体調を崩すことが減ったことです。
みなさんの身体や心は天候や仕事、プライベートなど
さまざまな影響を受け変化している思います。
そんな日々変わる自分自身のその日のコンディションに合わせて
無理のない範囲で安定し快適にポーズをとれるよう
導いていきたいなと思っています。
そしてレッスンが終わる頃には
大きなひまわりのような暖かな笑顔が咲き乱れるクラスに
していきたいと思います!!!!!!!
よろしくお願いします!
kimiko
姪浜店
yogaインストラクター
kimiko
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【プロフィール】
・ハーブアロマアドバイザー
・体感 筋膜アナトミー
・骨盤調整ヨガ
・アロマリストラティブヨガ
・RYT200
・チェアヨガ
・ヨーガ哲学
・パーソルナルヨガトレーニング講座
・フィットネスジムトレーナー
・ヨガスタジオレッスン
・西体育館ヨガ講座担当
・ヨガサークル活動
(公民館、市民センター、ビーチ)
・留学生支援活動
・保護猫活動
独身時代は、金融機関に勤務。転勤族で、8回の引越し2ヶ国を回って福岡に戻り、夢だったインストラクターをやっています。
【コメント】
不調に陥った時に出会ったヨガでみるみる回復!
いろいろな経験を基に、皆さまの健康のお手伝いが少しでも出来たらいいなぁと思っています。
一緒に心地良い時間を共有しませんか?
お会いできるのを楽しみにしています♪
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TEL.092-881-2033
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