福岡のパーソナルトレーニングジムスタジオ03
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私たちがサポートさせていただきます
パーソナルトレーナー
レッスンインストラクター
【藤崎店】 RYO
パーソナルトレーナー・ピラティスインストラクター
【藤崎店】 RYO
【コメント】
私は体に付いてしまった体脂肪のみを除きながら、筋力・筋量の維持と向上をメインで行なっております。
しかし、ご自身一人で食事管理からトレーニングまで行うというのは、あまりにも労力を要するのが現実です。
お仕事をしていたら尚更…
そこで私たちの出番ということです!!
徹底した食事管理からトレーニング指導まで、無理なく楽しく行えるようにサポートさせて頂きます!
あなたは、もっと美しく・もっとカッコ良くなれます!!
是非一緒に頑張りましょう!
【プロフィール】
出身地 福岡県糸島市
生年月日 2001年5月20日
運動歴 サッカー10年間
トレーニング6年間
趣味 食べ歩き
ゴルフ
旅行
お勉強
【藤崎店】 YU-KI
パーソナルトレーナー・ピラティスインストラクター
【藤崎店】 YU-KI
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【コメント】
同じ女性だから分かり合える!
分かり合えるから結果が出る!!
女性らしい美しさを保ちたいって思いませんか?
スタイルが良くなりたい!きれいなヒップラインを作りたい!ダイエットしたい!など女性の悩みは様々あると思います。
そんな方のためのお手伝いをさせていただきたくパーソナルトレーナーのなりました。
また『痩せたいけど運動が嫌い』『食事制限が辛い』
嫌いなことを続ける、制限することは誰もが避けたいことだと思います。
そんな心が折れそうになった時、お客様と同じ目線でサポートし喜びを共有するのがパーソナルトレーナーです。
専門知識に基づいた適切なトレーニング指導、食事指導で無理なく続くトレーニングを目指します。
なりたい自分になる!サポートをさせて下さい!
【プロフィール】
福岡市内のスポーツジムやヨガスタジオで活動
大手企業の企業講師を担当
◆40歳 子供1人
◆年を重ねるごとにキレイを応援!
【姪浜・藤崎店】 宮里翔伍
パーソナルトレーナー・ピラティスインストラクター
【姪浜・藤崎店】 宮里翔伍
【コメント】
今の自分より「かっこいい自分に」「美しい自分に」なりたいという気持ちを皆さんお持ちではないですか?
私はお客様の「理想の自分」に1歩でも近づけるようトレーニングから食事をサポートさせていただきます!
ぜひ一緒に理想の自分に向かって頑張りましょう!
【プロフィール】
出身地 鹿児島県鹿児島市
生年月日 2003年4月12日
趣味 服、旅行、温泉、カメラ
資格 JATI認定トレーニング指導者
【姪浜店】 白石 竜
パーソナルトレーナー・ピラティスインストラクター
【姪浜店】 白石 竜
『コメント』
健康のために運動が欠かせないことはご存知だと思います。しかし、運動を習慣にして続けていくことは大変なことです。さらにコロナ禍ということもあり、体育館が閉まっていたり、リモートワークが増えたりして運動の機会が減ってきているように感じます。
また、健康やダイエットに関して、インターネットやSNSにはたくさんの情報が溢れ、何を選択したらよいか悩んでいる方も多いのではないでしょうか?
studio03では、初回体験の際にお悩みや目標をお聞きして、トレーニング体験をさせて頂いております。「運動したいけど何をしたらいいかわからない」、「1人ではモチベーションが上がらない」など、お客様1人1人のお悩みに沿ってプログラムを提案させていた頂きます。お悩みやご不安がありましたらいつでもご相談ください。一緒に楽しく運動していきましょう!
『プロフィール』
●中・高・大 野球部所属
●2年間教員として勤務
常に動ける身体を作ってます!
トレーニングについて学ぶうちにトレーナーという職に興味が出てきました!
●中学校教諭一種免許(保健体育)
●高等学校教諭一種免許(保健体育)
※パーソナルトレーナー養成スクール卒業
【姪浜・薬院店】 柴崎 祐輔
パーソナルトレーナー
【姪浜・薬院店】 柴崎 祐輔
【コメント】
運動指導歴は10年以上になり、これまで多くの方々に
運動指導を行わせて頂きました。
人それぞれお身体の悩みが異なります。
お客様の悩み不安を解消し、日常生活がより豊かになるよう
運動を通じて一人でも多くの方に、運動を継続する事の大切さ
運動をしっかり継続する為に、身体を動かす事が楽しくなるような
お身体の変化と楽しさを、ご提供できるよう励んで参ります。
『運動は運を動かす』
経歴
・福岡大学スポーツ科学部卒
・RIZAP 福岡パーソナルトレーナー
・地域交流センターさいとぴあ主任
・L-Fit パーソナルトレーナー
【姪浜・藤崎店】廣瀬 友希
パーソナルトレーナー・ピラティスインストラクター
【姪浜・藤崎店】廣瀬 友希
【コメント】
トレーニングにおいて「行動力」と「継続力」が大切だと考えています。
私はもともとトレーニングが苦手でしたが、トレーニングを継続できたことにより自分自身の成長を感じてきてます。
studio03では、運動経験がない方や運動が苦手な方が通いやすい環境を提供しています!
トレーニングをはじめて後悔する人なんていません!ぜひ一緒に第一印象を変えていきましょう!
【プロフィール】
『出身地』
福岡県
『経歴』
フィットネスクラブで3年間勤務
※パーソナルトレーナー養成スクール卒業
『資格』
NESTA-PFT [全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定トレーナー]取得
『趣味』
アニメ、YouTubeを見ること、スポーツ観戦、ゴルフ、読書
『運動歴』
小・中学校野球、高校ではハンドボールしてました!
『どんな人?』
・アニメを語るのが好きです!
・食べることも好きです
(ラーメン、ハンバーガー、お酒など)
・少しネガティブ
・特に野球観戦が好きです!
・負けず嫌い
・マイペースだとよく言われます
【薬院店】小関 智香
姪浜・薬院店
パーソナルトレーナー・ピラティスインストラクター
【薬院店】小関 智香
【コメント】
筋トレを始めたきっかけは、ダイエットの為でした。過度な食事制限で心身共にボロボロになっていました。今は正しい知識をつけ、筋トレ・ヨガを通して「食べる為に動く」をモットーにしています。
身体を動かすことで心も体もリフレッシュできるようサポートしていきたいです。
【プロフィール】
・出身 山口県
・生年月日 1998年1月4日
・運動歴 陸上 バスケ
・資格 RYT200
・趣味 筋トレ ヨガ サウナ
・好きなこと
よく食べて飲みます
赤ちょうちん系の居酒屋が好きです
おすすめがあればぜひ教えてください!!
【六本松店】甲斐 麻衣
パーソナルトレーナー・ピラティスインストラクター
【六本松店】甲斐 麻衣
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【コメント】
ページをご覧いただきありがとうございます。
また読んでくださっているということは「痩せたい/姿勢を良くしたい/体を動かしたい。けどどうしよう」と悩んでいらっしゃるのかなぁと思います。
何かを始めることってとってもエネルギーが必要なことですよね。
私は、母が50歳を目前に膝に人工関節を入れたことがきっかけで、体を動かすことの大切さを痛感しピラティスを始めました。
そして思いがけず、生理痛がラクになったことで、さらに体のことが知りたくなり勉強を始めました。
人の体は奥深くて、1人1人違っていて、とっても面白いです!!
皆さんの「なりたい姿」を実現するお手伝いができるよう、精一杯サポートしていきます。トレーニングはキツいこともありますが、楽しく笑いながら一緒に取り組んでいきましょう!!
【資格】
全日本コンディショニングコーチ協会認定
フィジカルトレーニングコーチ
ファンクショナルムーブメントトレーナー
【プロフィール】
大分県出身、4姉妹の長女です。
営業/コールセンター/経理事務を経てトレーナーをしています。
✳︎好きなこと✳︎
・映画、読書、街ぶら、ピクニック、カフェめぐり
✳︎好きな食べ物✳︎
・焼き鳥→『かわや』のとり皮が大好きです!お酒もラブです!
・パン&カフェラテ→家の近くにある『豆香洞コーヒー』のカフェラテがお気に入り。パン屋さんは春日にある『モクモク』がおすすめです☺︎
近くのおすすめのお店があったら教えてください!!
✳︎趣味✳︎
サウナ→最近『整う』が分かるようになってきました!子どもの頃から温泉が大好きです!
NHK朝ドラ→『べっぴんさん』から朝ドラの面白さに気づきハマってしまいました!
【六本松店】 鬼塚 朋子
パーソナルトレーナー・ピラティスインストラクター
【六本松店】 鬼塚 朋子
【プロフィール】
・出身 福岡県糸島市
・運動歴 剣道2段/ヨガRYT200
・趣味 ヨガ/旅行/ダイビング/セルフネイル
【コメント】
みなさんそれぞれ身体に対しての『悩み』『なりたい私』『理想の私像』をお持ちではないすか?
でも、「何をしたらいいのかわからない」という方が多いのではないでしょうか。
そんな時は是非studio03!!それぞれのお悩みや目標に応じてプログラムを提案させて頂き、お悩み解消、なりたい姿へのお手伝いをしていきます。
私自身、運動は苦手な万年ダイエッターです。
だからこそ、お客様と同じ目線で目標に向かってサポートしていきます。そして皆さんがより自分を好きになるようお手伝いしていきます。
一緒に頑張りましょう!
【六本松店】三内 望美
パーソナルトレーナー・ピラティスインストラクター
【六本松店】三内 望美
【プロフィール】
出身:広島県
現在0歳2歳 2児のママ
トレーナー歴:4年
・福岡大学スポーツ科学部卒
・運動歴:陸上 走高跳び専門
→インターハイ決勝出場経験あり
【コメント】
産後は自信がなくて、体型カバーの服ばかり…
今の自分を見たくなくて、写真はつい子どもだけ…
ママだし仕方ないよね…
そんな風に諦めていませんか?
かけがえのない子どもとの瞬間。
一番好きな"ジブン"で一緒に思い出を残していきませんか?
ママの自信を取り戻す。
そのためのお手伝いをさせてください
【六本松店】宮崎 由希子
パーソナルトレーナー・ピラティスインストラクター
【六本松店】宮崎 由希子
【コメント】
年齢を重ねるとともに気になるカラダのこと。
目指すは“一生動けるカラダ”。そして“ピンピンコロリ”。
「年だから仕方ない…」なんてありません!!!!
一緒に楽しくカラダを動かして、健康寿命を伸ばしましょう♪
ちなみに、まったく泳げない、
いやいや、水中で浮くこともできない私ですが、
ただいまトライアスロン出場を目指しています。
お仲間募集中ですので、少しでも興味のある方、ぜひ♡♡♡
【資格】
全日本コンディショニングコーチ協会認定
フィジカルトレーニングコーチ
ボディメイクインストラクター
ファンクショナルムーブメントトレーナー
フットチューニングトレーナー
【プロフィール】
福岡出身
Wワークで現役のライター(文章を書く人)です
【好きなこと】
旅、温泉、バイク、仏像、プロレス
mari
藤崎店
yogaインストラクター
mari
【プロフィール】
・ヨガインストラクター RYT200
・キッズヨガインストラクター
・アロマテラピー検定 1級
【コメント】
ヨガを始めて不安定になりがちだった体調が安定し、心も豊かに毎日を過ごすことができるようになりました。
ヨガを通して、身体を動かすことの気持ち良さや楽しさ心と身体の変化を感じていただけるよう精一杯お手伝いいたします!
一緒に楽しみながらヨガしましょう^^
emika
姪浜・藤崎店
yogaインストラクター
emika
【プロフィール】
1989年11月8日 0型
*資格
全米ヨガアライアンスRYT200
ウーマンライフヨガ
ヨガライフセラピスト
アーユルヴェーダベーシック
【コメント】
皆さんこんにちは!初めまして。髙松恵美佳と申します。
趣味は美味しいご飯を食べる事‼︎
私はインストラクターとして働かせて頂いていますが、体がとても硬いです。
ポーズをとる事も大事ですが、そのポーズをとるまでのプロセスがヨガそのものだと思っています。
私と同じように体が硬い方、ポーズを深めたい方、体を引き締めたい方、ヨガを始めてみたい方は私と一緒にヨガを行ってみませんか?
satsuki
姪浜店
yogaインストラクター
satsuki
【コメント】
子連れで行ける公民館ヨガに通うことから始めたヨガが,日々繰り返し続けることによって,身体も心も変化することがとても楽しくなった経験があります。
心の整えからアプローチするよりも、身体の整えからアプローチすることのほうがより身近で変化そして効果が出るのもも早く、パワーやパフォーマンスをよりよく発揮したい時ほど、まず緩む力が必要ことをヨガを通して知り柔軟性と呼吸に重きをおいて勉強してきました。
現代人の多くの人は、無意識のうちに上半身が緊張して凝り固まっており、下半身は運動不足によって軸がぐらつく不安定な状態です。
ヨガで自分で自分の凝りをほぐし、呼吸と合わせて行うポーズによって筋トレ効果を高めていく、さまざまなヨガのポーズを通して理想の姿勢とより深い呼吸、そして自分にとってベストな心の状態へ持っていけるようにレッスンしていきたいと思います
【プロフィール】
・シャインヨガインストラクター
・チェアヨガインストラクター
・アクセスフェイスリフトファシリテーター
アーユルヴェーダを今学びんでいます。
自分に足し算していくレッスンではなく、自分から引き算していくレッスンを取り入れていきます。
ぜひ、お待ちしております!
mayumi
姪浜・藤崎店
ピラティスインストラクター
mayumi
【コメント】
みなさんピラティスをご存知ですか?
ピラティスは、心と身体の「コントロール」を大切にしています。エクササイズの回数よりもどれだけ正しく行うかと言う「質」を大切にし、身体が持っている能力を充分に発揮できるように、習慣化している身体の使い方を修正しながら鍛えていきます。
それにより、肩こりや腰痛などを改善していくことが可能となります。
また、エクササイズ中は正しい呼吸を続けることにより、正確な動作を行おうと「集中」するため、脳が活性化します。そのため、心穏やかにリラックスした状態で日々の生活を過ごせるようになってきます。
このようにして身体全体のバランスを整え、改善しながら鍛えるエクササイズがピラティスなのです♪。
わたし自身も出産後に酷い腰痛に悩まされていましたが、ピラティスに出会い続けていくうちに、体調も良くなり、いつの間にか腰痛も解消されていました。
みなさまも一緒に、ご自身の身体と向き合いながら、楽しくピラティスを行い美しい姿勢を作っていきましょう。みなさまのお越しを心よりお待ちしております😊。
【プロフィール】
◯STTOT PILATES®︎インストラクターIMP取得
◯STTOT PILATES®︎インストラクターIR修了
◯骨盤底筋エクササイズP-filAtes インストラクター
◯yoga sun-tha the instractor100認定
事務職を離職し、子育てをしながら、インストラクターとして指導を始め8年が経ちました。
今ではピラティスはわたしの生活の一部です。
身体の不調を整えてくれるエクササイズとなっています。大好きなピラティスを皆さまにお伝えし、喜んでいただけるようなレッスンを行いたいと思っています。
megumi
藤崎店
yogaインストラクター
megumi
【プロフィール】
・全米ヨガライアンスRYT200
・筋膜リリースヨガ
・チェアヨガ
・コアヨガ
・キッズヨガ
・リラックスヨガ
・美ヨガライフインストラクター
・スポーツフードマイスター
【コメント】
3人の子供を育てながら、体力の衰え、心の疲れを感じた時ヨガに出逢いました。
ヨガを続けながら、身体が柔軟になっていくことで、心も柔軟に変化していくことを実感しています。
ヨガを通して、自分自身と向き合う心穏やかな時間を満喫していただけたら嬉しいです。
tomo
姪浜店
美姿勢・yogaインストラクター
tomo
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【プロフィール】
・RYT500取得
・マタニティヨガインストラクター
・小顔フェイシャルヨガインストラクター
・小顔セルフヨガ指導者
・産後フィットネスインストラクター
・シニアヨガインストラクター
・セルフストレッチアドバンスインストラクター
・アロマテラピー1.2級
【コメント】
マットの上はもちろん、日常をより豊かに健やかに過ごせるように。
幅広く深い知識とスキルで、皆様の悩みや不調を和らげ、心と身体
を整えていくお手伝いをさせて頂きます!
一緒に楽しく、身体を動かし、心を元気にしていきましょう!!
皆様に、お会いできる日を楽しみにしています♪
kyoko
藤崎店
yogaインストラクター
kyoko
【プロフィール】
・RYT200
・オンラインヨガインストラクター2級
・ダンスインストラクター(15年)
【コメント】
ヨガインストラクターのKyokoです。20代はダンスにハマり、あらゆる舞台やイベントに出演しながらJAZZDANCEや子供たちにHIPHOPを教えていました。
2人の子の出産育児を経て身体の不調、心の疲れを感じ、それまで趣味だったヨガをもっと勉強したいと思い、資格を取りました。
一緒にヨガを通して健康な身体作りを、そしてすっきり気持ちもリフレッシュできるようなクラスにしていきたいと思っています。皆様とヨガができることを楽しみにしています!!
yu-ki
姪浜店・藤崎店
yoga+トレーナー
yu-ki
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ヨガとピラティスで女性らしい身体を作っていきましょう。
【資格】
JYIA 2級
フェィシャルヨガ
chigusa
姪浜・藤崎店
yoga
chigusa
【プロフィール(資格)】
ヨガインストラクターRYT200
アロマコーディネーター
心理カウンセラー、
【コメント】
アロマトリートメントや心理カウンセリングの仕事経験を生かし、癒しをテーマにレッスンを行っていけたらと思っています。
ヨガを通して、心穏やかになってもらえたら嬉しいです☆ミ
時々、知りたいことがあったら自分でタロットをめくってみることがあります㊙️
「趣味」
大衆演劇観賞、音楽
hiromi
姪浜店
yogaインストラクター
hiromi
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【プロフィール】
RYT200修了
エアリアルヨガ指導者養成講座修了
ローポジションエアリアルヨガ指導者養成講座修了
【コメント】
主にアシュタンガヨガの練習を続けています。
フルマラソン完走経験も何度かあります^^*
私自身、普段はデスクワークをしているので、日常で同じ姿勢や動作が続きがちな方が全身スッキリと動けるようなクラス作りを心がけています。
呼吸が深まると共に、いまの心身の様子や小さな変化に気づくこと。いまの様子に合わせて無理なく呼吸とともに動き、徐々に心身が整っていく感覚を大切に味わうこと。その気づきや感覚を通して、皆さまの日常生活がより穏やかで充実したものになるといいな、と願っています(*^^*)
皆さまと一緒にヨガの時間を過ごせること、皆さまの笑顔を楽しみにしています。
よろしくお願いいたします!
kumiko
藤崎店
yogaインストラクター
kumiko
【資格】
RYT200
アロマ検定1級
【コメント】
はじめまして♡kumiです。
私の好きなことはヨガとコーヒー!
1日のスタートはこの2つからはじまります笑
あと、洗濯もだいすきです!香りがたまらないです。
出身は鹿児島県でとても熱い情熱家です。
ヨガを通して皆さまの日常の幸せより
増えてハッピーに、そして快適に過ごせるよう
全力でサポートしてまいります♡
宜しくお願いいたします!
kimiko
姪浜店
yogaインストラクター
kimiko
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【プロフィール】
・ハーブアロマアドバイザー
・体感 筋膜アナトミー
・骨盤調整ヨガ
・アロマリストラティブヨガ
・RYT200
・チェアヨガ
・ヨーガ哲学
・パーソルナルヨガトレーニング講座
・フィットネスジムトレーナー
・ヨガスタジオレッスン
・西体育館ヨガ講座担当
・ヨガサークル活動
(公民館、市民センター、ビーチ)
・留学生支援活動
・保護猫活動
独身時代は、金融機関に勤務。転勤族で、8回の引越し2ヶ国を回って福岡に戻り、夢だったインストラクターをやっています。
【コメント】
不調に陥った時に出会ったヨガでみるみる回復!
いろいろな経験を基に、皆さまの健康のお手伝いが少しでも出来たらいいなぁと思っています。
一緒に心地良い時間を共有しませんか?
お会いできるのを楽しみにしています♪
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身体のお悩み解消方法がわかります!
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全スタジオ駅近
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TEL.092-881-2033
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