【プロフィール】
・出身　福岡県糸島市
・運動歴　剣道2段/ヨガRYT200
・趣味　ヨガ/旅行/ダイビング/セルフネイル

【コメント】
みなさんそれぞれ身体に対しての『悩み』『なりたい私』『理想の私像』をお持ちではないすか？
でも、「何をしたらいいのかわからない」という方が多いのではないでしょうか。
そんな時は是非studio03！！それぞれのお悩みや目標に応じてプログラムを提案させて頂き、お悩み解消、なりたい姿へのお手伝いをしていきます。
私自身、運動は苦手な万年ダイエッターです。
だからこそ、お客様と同じ目線で目標に向かってサポートしていきます。そして皆さんがより自分を好きになるようお手伝いしていきます。
一緒に頑張りましょう！
 

【コメント】
ページをご覧いただきありがとうございます。
また読んでくださっているということは「痩せたい／姿勢を良くしたい／体を動かしたい。けどどうしよう」と悩んでいらっしゃるのかなぁと思います。
何かを始めることってとってもエネルギーが必要なことですよね。

私は、母が50歳を目前に膝に人工関節を入れたことがきっかけで、体を動かすことの大切さを痛感しピラティスを始めました。
そして思いがけず、生理痛がラクになったことで、さらに体のことが知りたくなり勉強を始めました。
人の体は奥深くて、1人1人違っていて、とっても面白いです！！

皆さんの「なりたい姿」を実現するお手伝いができるよう、精一杯サポートしていきます。トレーニングはキツいこともありますが、楽しく笑いながら一緒に取り組んでいきましょう！！

【資格】
全日本コンディショニングコーチ協会認定
フィジカルトレーニングコーチ
ファンクショナルムーブメントトレーナー

【プロフィール】
大分県出身、4姉妹の長女です。
営業／コールセンター/経理事務を経てトレーナーをしています。

✳︎好きなこと✳︎
・映画、読書、街ぶら、ピクニック、カフェめぐり

✳︎好きな食べ物✳︎
・焼き鳥→『かわや』のとり皮が大好きです！お酒もラブです！

・パン＆カフェラテ→家の近くにある『豆香洞コーヒー』のカフェラテがお気に入り。パン屋さんは春日にある『モクモク』がおすすめです☺︎

近くのおすすめのお店があったら教えてください！！

✳︎趣味✳︎
サウナ→最近『整う』が分かるようになってきました！子どもの頃から温泉が大好きです！
NHK朝ドラ→『べっぴんさん』から朝ドラの面白さに気づきハマってしまいました！

【プロフィール】
出身：生まれはうきは市、育ちは大阪関西人です。
好きな事：おしゃべり（いつも大きな声で笑っています。ヒソヒソ話はできません）
運動歴：学生の頃から陸上部やボート部など身体を動かし、子育て中はジャザサイズにどハマり。子育てが一段落しヨガの世界へ。中でもアシュタンガヨガの練習が大好きです。
趣味：ドラマ鑑賞なんでも（韓国ドラマ大好きです）
好きな食べ物：甘い物はなんでも、コーヒー

【コメント】
自分の弱点やケガと向き合う事で解剖学やストレッチを学び、それを同じ事でお悩みの方と共有したいという思いが強くなりパーソナル、ピラティス指導者の道へと足をふみいれる事にしました。
『身体の不調、体質を改善したい』、『痩せたい、足を細くしたい』、『憧れのヨガのポーズができるようになりたい』、『健康を維持したい』などなど
それぞれのないたい自分へ、全力でサポートします。何歳からでも、自分で自分を変えられます！47歳の私も只今実践中。
マッサージも得意なので疲れた時はモミモミしますよ。

【コメント】
年齢を重ねるとともに気になるカラダのこと。
目指すは“一生動けるカラダ”。そして“ピンピンコロリ”。
「年だから仕方ない…」なんてありません！！！！
一緒に楽しくカラダを動かして、健康寿命を伸ばしましょう♪
ちなみに、まったく泳げない、
いやいや、水中で浮くこともできない私ですが、
ただいまトライアスロン出場を目指しています。
お仲間募集中ですので、少しでも興味のある方、ぜひ♡♡♡

【資格】
全日本コンディショニングコーチ協会認定
フィジカルトレーニングコーチ
ボディメイクインストラクター
ファンクショナルムーブメントトレーナー
フットチューニングトレーナー

【プロフィール】
福岡出身
Wワークで現役のライター（文章を書く人）です

【好きなこと】
旅、温泉、バイク、仏像、プロレス

【プロフィール】
出身：広島県
現在0歳2歳 2児のママ
トレーナー歴：4年

・福岡大学スポーツ科学部卒
・運動歴：陸上　走高跳び専門
→インターハイ決勝出場経験あり

【コメント】
産後は自信がなくて、体型カバーの服ばかり…
今の自分を見たくなくて、写真はつい子どもだけ…
ママだし仕方ないよね…

そんな風に諦めていませんか？
かけがえのない子どもとの瞬間。
一番好きな"ジブン"で一緒に思い出を残していきませんか？

ママの自信を取り戻す。
そのためのお手伝いをさせてください

【コメント】
私は体に付いてしまった体脂肪のみを除きながら、筋力・筋量の維持と向上をメインで行なっております。
しかし、ご自身一人で食事管理からトレーニングまで行うというのは、あまりにも労力を要するのが現実です。
お仕事をしていたら尚更…
そこで私たちの出番ということです！！
徹底した食事管理からトレーニング指導まで、無理なく楽しく行えるようにサポートさせて頂きます！
あなたは、もっと美しく・もっとカッコ良くなれます！！
是非一緒に頑張りましょう！

【コメント】
同じ女性だから分かり合える！
分かり合えるから結果が出る！！

女性らしい美しさを保ちたいって思いませんか？
スタイルが良くなりたい！きれいなヒップラインを作りたい！ダイエットしたい！など女性の悩みは様々あると思います。

そんな方のためのお手伝いをさせていただきたくパーソナルトレーナーのなりました。

また『痩せたいけど運動が嫌い』『食事制限が辛い』
嫌いなことを続ける、制限することは誰もが避けたいことだと思います。
そんな心が折れそうになった時、お客様と同じ目線でサポートし喜びを共有するのがパーソナルトレーナーです。

専門知識に基づいた適切なトレーニング指導、食事指導で無理なく続くトレーニングを目指します。
なりたい自分になる！サポートをさせて下さい！


【プロフィール】
福岡市内のスポーツジムやヨガスタジオで活動
大手企業の企業講師を担当

◆43歳　子供1人
◆年を重ねるごとにキレイを応援！

【コメント】
私は物心付く前からクラシックバレエを習っていて、当たり前のように踊っていたので、逆に筋肉や骨格など体の構造を知らぬまま、ある意味やみくもに何十年も体を動かしていました。
体力や柔軟性には自信があったはずなのに、二児の出産を経て、歳を重ねるうちに、あれあれよと体の不調や痛みがではじめて、ようやく自分の体に向き合いたいと思うようになった頃にピラティスに出会いました。
ピラティスの動きは全て理にかなっていて、今まで自分の中でぼんやりしていた体の謎がクリアになっただけでなく、辛かった偏頭痛もなくなり、今ではピラティスに夢中です。
ピラティスを通して、皆さんが美しく健やかに、もっと輝けるようになるお手伝いができれば嬉しいです！（ちなみにバレエは下手っぴです。笑）

【コメント】

トレーニングにおいて「行動力」と「継続力」が大切だと考えています。
私はもともとトレーニングが苦手でしたが、トレーニングを継続できたことにより自分自身の成長を感じてきてます。
studio03では、運動経験がない方や運動が苦手な方が通いやすい環境を提供しています！
トレーニングをはじめて後悔する人なんていません！ぜひ一緒に第一印象を変えていきましょう！

【プロフィール】

『出身地』
福岡県

『経歴』
フィットネスクラブで3年間勤務
※パーソナルトレーナー養成スクール卒業

『資格』
NESTA-PFT [全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定トレーナー]取得

『趣味』
アニメ、YouTubeを見ること、スポーツ観戦、ゴルフ、読書

『運動歴』
小・中学校野球、高校ではハンドボールしてました！

『どんな人？』
・アニメを語るのが好きです！
・食べることも好きです
(ラーメン、ハンバーガー、お酒など)
・少しネガティブ
・特に野球観戦が好きです！
・負けず嫌い
・マイペースだとよく言われます

【コメント】
初めまして！西尾日向芽と申します！
小さい頃から野球をしていました！
その中で筋トレと出会い人間としても大きく成長できたと思ってます！
何事も小さな積み重ねが大きなものを得ると思います。私自身も日々勉強の毎日ですがお客様と一緒になりたい自分になれるよう全力でサポートいたします！
ぜひStudio03で最高なライフステージを送りましょう！

【コメント】
野球をしていた時に自分自身も怪我をしたことがあり、そのときにトレーニングの重要性を感じ、しっかり行なってきました。トレーニングは日常生活を送る上で怪我の予防、カバーができると思っています。QOLの向上をサポートします！！
日々の疲れと汗をしっかり流せる様なトレーニングを、一緒に楽しみながらやりましょう！

【コメント】
みなさま初めまして！宮地省吾と申します。
運動やトレーニングは、続ければ必ず結果が出ます。しかし、何事もそうですが中々この「続ける」ということが難しく諦めてしまう人が多いように感じます。すぐに結果が出ずに焦りや不安を感じる時もあるかもしれませんが、私たちが全力でサポート致しますので一緒に楽しく頑張っていきましょう！

【プロフィール】
出身:長崎県佐世保市
生年月日:1999年1月11日
血液型:AB型
学歴:福岡大学スポーツ科学部スポーツ科学科卒業
運動歴:サッカー15年
保有資格:NSCA-CPT
職歴:スジャータめいらく→パーソナルトレーナー
趣味:カラオケ・YouTube・筋トレ

『コメント』

健康のために運動が欠かせないことはご存知だと思います。しかし、運動を習慣にして続けていくことは大変なことです。さらにコロナ禍ということもあり、体育館が閉まっていたり、リモートワークが増えたりして運動の機会が減ってきているように感じます。

また、健康やダイエットに関して、インターネットやSNSにはたくさんの情報が溢れ、何を選択したらよいか悩んでいる方も多いのではないでしょうか？

studio03では、初回体験の際にお悩みや目標をお聞きして、トレーニング体験をさせて頂いております。「運動したいけど何をしたらいいかわからない」、「１人ではモチベーションが上がらない」など、お客様１人１人のお悩みに沿ってプログラムを提案させていた頂きます。お悩みやご不安がありましたらいつでもご相談ください。一緒に楽しく運動していきましょう！

【コメント】
運動指導歴は10年以上になり、これまで多くの方々に
運動指導を行わせて頂きました。
人それぞれお身体の悩みが異なります。
お客様の悩み不安を解消し、日常生活がより豊かになるよう
運動を通じて一人でも多くの方に、運動を継続する事の大切さ
運動をしっかり継続する為に、身体を動かす事が楽しくなるような
お身体の変化と楽しさを、ご提供できるよう励んで参ります。

『運動は運を動かす』

【コメント】
私は出産を機に身体の不調が多くなり、一時期は膝を痛めて座れないほどでした。
整骨院やトレーニングで少しずつ体の変化を感じたことがトレーナーを目指すきっかけになりました！
体の土台となる骨格から整えるボディメイク、トレーニングをご提案できるよう頑張ります！
みなさんの『健康』『理想の体』に近づけるようサポートしますので
ぜひ一緒に動くことを楽しみましょう！♡