Voice
studio03のトレーナー・インストラクターは
「会員さまに喜んでいただく」を目指してます。
「ダイエット出来た」「身体が引き締まった」「肩こり腰痛がなくなった」
「運動が嫌いだったけど楽しめている」「トレーナーが面白い」
など
感想をいただきます。 嬉しいご感想も厳しいご感想も、
これからさらに良いサービスできるよう
役立てさせていただいております。
子供の頃から鶏ガラのようなヒョロヒョロ体型。若い頃は、痩せていることで周りから羨ましがられましたが、30歳を超えるとただの「不健康」に見られてしまいます。
食べてダメなら、筋肉をつけるしかないのでは？そう思い、しっかりとトレーナーさんに教えてもらえるジムを探し、studio03にたどり着きました。
最初の頃は、何でこれも持ち上がらないんだろう？！というほどダメダメだった私。しかし、studio03のトレーナーさんは、呼吸の仕方や、筋肉の使い方から教えてくれます。この動きの時は、どの筋肉を使っているかということを意識するだけでも、翌日の筋肉痛に違いが出てきました。さらに、私の体の状態を見極めて、徐々にウエイトも増やしてくれました。おそらくそのタイミングが絶妙なので「出来ない」が「出来る」に変わるタイミングを自分でも感じることができました。まさか鶏ガラ体型の自分が、40kgのウェイトを担いで、スクワットをするようになるなんて、一年前の私は想像だにしていませんでした。
もう一つ、トレーナーさんが居てくれて良かったと思うのは、自分の限界を超えられるという点です。元来自分に甘すぎる性格なので「無理…」と思うと私はそれ以上やりません。しかし、笑顔でスパルタ（良い意味です！）のトレーナーさんのおかげで私は週2回、自分の限界をちょっとだけ超えたところで頑張れています。自分が頑張った分だけ、自分の体が変わっていくのをちゃんと体感できる。体感すればするほど、もっと頑張ろうと思える。とてもいいサイクルの中で、自分が目指す体型を作っていけるのがstudio03だと思います。
自分の体に引き締まりがないのがコンプレックスでstudio03に通い始めました。元々自分でマシンを使ってトレーニングを行うジムに通っていましたが、やはり自分に甘くなってしまう部分があり長く続きませんでした。studio03ではトレーナーさんが隣でつきっきりで見てくれます。きつくてめげそうな時も応援してくれるので1人では絶対やめてしまうようなトレーニングもやり遂げることができます！また鍛えたい体の場所や理想の体型をきちんとヒアリングしてくれて、それに合ったトレーニングを毎回考えてくれるので、1人で適当にトレーニングをするよりとても効果的です。久しぶりに会った友人にはお尻の形が綺麗だね！と褒められ、studio03に通っていて良かったなと実感してます。トレーニング以外にも、肩こりが激しい私に家でできるマッサージや、ご飯に関する知識も教えてもらえたりと、今の健康的な体を維持できているのはstudio03のおかげです！これからもトレーニングを続けてもっと理想の体型に近づけるように頑張っていきたいと思います！
私は3年前にstudio03に入会しました。大濠公園でジョギングはしていましたし、福岡マラソンの5kmに10年出場していましたが、走っていても体型が全然綺麗にならず、徐々にお腹のくびれもなくなってきて、少し悩んでいる頃、studio03を知り入会しました。毎回、加圧ベルトを装着することによって、肌にも張りが出てきました。studio03はその時の体調に合わせて的確な運動をしてくださいますので、仕事帰りの疲れている時でも、苦痛を感じず続けることができます。忙しいのでなかなか時間が取れない時もありますが、死ぬまでこのスタイルをキープするため、続けていこうと思っています。
あなたに合った最も効率の良い
身体のお悩み解消方法がわかります！
全スタジオ駅近
〈 体験の前に少し話を聞いてみたい、そんな方はお電話ください 〉
LINEのお友達登録はこちら
