福岡のパーソナルトレーニングジムスタジオ03

短期集中ボディメイクコース
高いと思っていませんか??

スタジオ03なら
高水準のトレーニングを
福岡最安値で受けられます!

  • 自分ではどうしたら良いか分からない…
  • ついついサボってしまう・私にできるか不安…
  • きつい運動やつらい食事制限はしたくない…
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だけど身体を変えたい
整体師のオーナー考案の運動と
栄養士や医師監修のもと考案した食事プログラム。
だから安全で効果が高い!

過去イチ自分に自信が持てている気がします。

Tさん(32歳)
  • Before
  • After
BeforeAfter2ヶ月
体 重58.5kg52.3kg-6.2kg
体脂肪率32.8%26.1%-6.7%
ウエスト72cm66cm-6cm

〈 体験者のコメント 〉

俗に言うコロナ太りで、過去見たこともない体重を自分で目の当たりにした衝撃からダイエットを決意しました。過去にもダイエットを試したり、ジムで筋トレをしたりもしましたがイマイチ結果が出ずにいました。スタジオ03をチラシで知りすぐに体験に参加、その後、即入会しました。トレーナーさんのアドバイスもあり、毎日の食事チェックも辛くありませんでした。トレーニングもキツいメニュー程、その後の達成感が日が経つにつれて、周りの人から痩せた!と言われるようになり、それが楽しくて仕方なかったです(笑)それをモチベーションに頑張れました!
コース過程は終了しましたが、まだまだ自分磨きをしたいのと、トレーニングが楽しいのでこれからも続けていきます。
スタジオ03なら業界最安値クラスの料金
この結果を目指せます

他社と比較しても断然安い!

短期集中ボディメイクコース料金比較表

studio03A社B社
入会金22,000円33,000円38,000円
料金/2ヶ月176,000円198,000円215,600円
回数/2ヶ月16回16回16回
一回あたり11,000円12,375円13,475円
一回の時間50分60分60分
店舗数4店舗1店舗9店舗
studio03では家賃、広告費をおさえている為
他社と比べても圧倒的な安さ
高品質なトレーニングを提供できます!
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あなたに合った最も効率の良い
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体験トレーニング1,000円

全スタジオ駅近

〈 体験の前に少し話を聞いてみたい、そんな方はお電話ください 〉

こんなことに
当てはまりませんか?

  • パーソナルトレーニングに通いたいけど料金が高い
  • きついトレーニングやつらい食事制限はしたくない
  • ついついさぼってしまう・私にできるか不安
  • 短期間でダイエットしたい
  • トレーニングをしても本当に結果が出るのか不安
  • ジムの雰囲気やどんなトレーナーがいるか不安

ダイエット成功の秘訣は
無理をしないこと!!

体力的・精神的・金銭的に無理をすると
失敗する可能性が上がります!

スタジオ03の短期集中ボディメイクコースが
選ばれる4つ理由
  • 整体師のオーナー考案の
    トレーニング方法

    お客様に寄り添った丁寧・親切な接客で、1人1人にあわせた最も効果的なトレーニングをトレーナーとマンツーマンで行います。その方に合わせたオーダーメニューなので腰痛・ひざ痛をお持ちの方もご安心ください。
  • 医師・栄養士監修の食事プログラム

    • 医師 中園亜矢子

    • 栄養士 村上加奈子

    スタジオ03の食事アドバイスは医師・栄養士がプログラムを作っているため効果大!食事以外も徹底的にサポートを行います。
  • 業界最安クラスを目指した料金体系

    • 2ヵ月 16回
    • カウンセリング
    • パーソナルトレーニング 16回
    • 医師・栄養士監修の食事管理(毎日)
    ※1ヶ月・3ヶ月もございます。
  • 女性トレーナー多数在籍

    • 賀上トレーナー

    • Mioトレーナー

    • 三内トレーナー

    • 中村トレーナー

さらに“絶対にリバンドしたくない!”
という方には断然スタジオ03が
おすすめです!

※リバウンドを防ぐには継続的に運動することが大切です!

Kさん
(40代)
2ヶ月のコースで10キロ落とした後もモチベーション低下せずに
頑張れました。
2ヶ月の短期集中ボディメイクコースで10.5kg!
その後、ゆっくり1年かけてさらに8.6kg!
合計19.1kgのダイエットに成功!
  • 合計19.1kgのダイエットに成功! 合計19.1kgのダイエットに成功! Before
  • 合計19.1kgのダイエットに成功!
  • 合計19.1kgのダイエットに成功! 合計19.1kgのダイエットに成功! After
Before2ヶ月後1年後合計
体 重80.4kg69.9kg61.3kg-19.1kg
体脂肪率43.7%40.1%33.0%-10.7%

〈 体験者のコメント 〉

自己流のダイエットは体重が減って嬉しかったのですが、頬がこけてしまいやつれた感じになりました。体力も落ちてすぐに疲れるようになり半年足らずでリバウンド…。そんな時、こちらのお試しモニターに参加しました。結果は20年ぶりに自分のベスト体重&ベスト体脂肪を更新!落ちていた体力も向上し免疫力もついて風邪もひかなくなりました。

上記のK様は2ヵ月の食事指導付きボディメイクコースで10.5キロの減量に成功した後

10ヶ月間の月会費制パーソナルトレーニングで8.6キロの減量に成功! 健康にダイエットするためには1ヶ月で4キロ以上のダイエットは2ヵ月までです。
短期集中ボディメイクコースでしっかり自分に合った瘦せる食事方法を習得して,
3ヶ月目からはゆっくりじっくり身体づくりをしていけたのがすごく良い結果につながりました。
また、スタジオ03は短期集中ボディメイクコースだけでなく月会費制のパーソナルトレーニングも
業界トップクラスの低価格なので無理なく通えます。

月会費制の料金はこちら!

他社と比較しても断然安い!

パーソナルトレーニング料金比較表

studio03A社B社
入会金22,000円5,500円11,000円
料金/月44,900円47,300円47,850円
回数/月8回8回8回
一回あたり4,812円5,912円5,981円
一回の時間50分60分60分
店舗数4店舗5店舗1店舗
studio03では家賃、広告費をおさえている為
他社と比べても圧倒的な安さ
高品質なトレーニングを提供できます!

結果が出た人続出中!

Sさま
(40代)
身長163cm
生活改善になり体調も良くなりました。
  • Before
  • After
Before15日60日合計
体 重56.0kg55.4kg51.0kg-5.0kg
体脂肪率27.7%24.7%18.4%-9.3%

〈 体験者のコメント 〉

studio03のトレーニングは痩せるだけでなく体を柔らかくして使っていない部分の筋肉をつけるトレーニングをしたり、出来なかったことがメキメキ出来るようになるので自分でも身体のラインを造る痩せ方をしっかり教えて頂きました。目標が明確になることでトレーニングが頑張れ肩こりや腰痛まで改善し大満足です。
A・Nさま(40代)
身長160cm
健康的に、ダイエットできました!
  • Before
  • After
Before30日90日合計
体 重58.7kg55.3kg51.5kg-7.2kg
体脂肪率32.5%28.7%25.1%-7.4%

〈 体験者のコメント 〉

丁寧かつ親切にご指導していただき、毎回トレーニングが楽しくて、気づいたら自分の理想の体重に近づいていました。

日常生活でも、バランスの良い食事を心がけて水をしっかり飲むことを意識するようになりました。

今まで、やる気はあっても三日坊主、運動経験ゼロ。グルメもお酒も楽しみたいアラフィフの私でもトレーナーさんと一緒だったから、楽しく綺麗に瘦せる事が出来ました。
I・Rさま(20代)
身長158cm
-8.6キロ、減量できました!
  • Before
  • After
before30日60日合計
体重61.2kg56.8kg52.6kg-8.6kg
ウェスト74.5cm68.5cm63.5cm-11cm

〈 体験者のコメント 〉

体重が人生最高に増えてて、パーソナルジムに行っている友達が痩せていたから私もパーソナルトレーニングに通おうと思いました。

最初は、私のできるか・本当に結果が出るか不安でしたが、2ヵ月で8.6キロも減りました。
さらに体重が減るだけでなく、肩こりもなくなりました。

日常生活の中でも、健康的な食事を取るようになったのとトレーニングがない日も運動する習慣ができました。

パーソナルジムに通うことで楽しくダイエットができました!!

Y・Sさん(40代)
やればできる!!!と思いました(^^♪
  • Before
  • After
before30日60日合計
体重57.3kg51.7kg48.1kg-9.2kg
ウェスト85.5cm74.2cm66.7cm-18.8cm

〈 体験者のコメント 〉

太ってしまって、着たい服が切れなくなって、短期集中ボディメイクコースを始めました。
運動経験があまりなかったせいか、最初のうちはきつかったがだんだんとトレーニングをしないと体が重たく感じるようになってました。
また、何事も前向きになれるようになって、楽しく日常生活をおくれてます♪
本当に『やればできる!!!』と思いました。
i・mさん(40代)
きつかったけど体力がついて身体も動くようになって楽しくできました。
  • Before
  • After
before30日60日合計
体重60.6kg53.1kg55.2kg-5.4kg
ウェスト76.5cm71.3cm66cm-10.5cm

〈 体験者のコメント 〉

環境の変化や運動不足などで太って身体が重く感じたので、痩せたいと思ってstudio03の短期集中ボディメイクコースをはじめました!

トレーニングはきつかったけど体力がついて身体も動くようになって楽しくできました。

運動は苦手なのでマンツーマンでのトレーニングで身体の動かし方を教えてくれるのが良かったです。

日常生活でも今までインスタント食品ばかりだったのが少し自炊したり食品を買う時に栄養成分を見るようになるなど、食事に気を使うようになりました。

一人では出来ないこと続かないことがパーソナルトレーニングで『出来る』『続く』になるので、迷っているならとりあえずやってみるのもありだと思います。

また、家から近くて通いやすいのも良かったです。
m・iさん(40代)
体重を減らすことができました!体力がついて疲れにくくなりました!!
  • Before
  • After
before30日60日合計
体重62.7kg60.6kg58.4kg-4.3kg
ウェスト88.5cm84.2cm79.0cm-9.5cm

〈 体験者のコメント 〉

studio03の短期集中ボディメイクコースを行う前「ダイエットがうまくいかない」「猫背で姿勢が悪い」「疲れやすい」ことで悩んでいました。

【実際にstudio03の短期集中ボディメイクコースを完了しての感想】
◆体重を減らすことができた -4.3㌔!
◆完了後もトレーニングを続けているおかげで体力がついて疲れにくくなった

『1対1ではげましながらトレーニングしていただけるのでムリなく筋トレが続けることができ楽しんでできてます』

また、日常生活でも
『体に気をつかうようになって食べ物や飲み物にも気を使うようになりました』
『疲れにくくなったので日常でも体を動かすことが苦じゃなくなりました』
t・kさん(30代)
◆つらい時、励ましてくれるので最後までやり切れた。
  • Before
  • After
before30日60日合計
体重63.8㎏62.6㎏60.8㎏-3㎏
体脂肪35.2%31.4%28.3%-6.9%

〈 体験者のコメント 〉

studio03の短期集中ボディメイクコースを行う前『体重が減らない』『肩こり・背中の痛み』で悩んでいました。

【実際にstudio03の短期集中ボディメイクコースを完了しての感想】
◆自分の体調・体型に合ったメニューを組み立ててくれる所が良かった。
◆つらい時、励ましてくれるので最後までやり切れた。
◆トレーニング器具を初めて使ったがしっかりサポートしてくれたので安心してできた。


【また、日常生活でも】
□1ヶ月しないうちに肩・背中が楽になった。
□トレーニング日以外も運動するようになった。
□食事内容が変わった。


ありがとうございます。
M・Mさま
(40代)
トレーニングはきついけど、前よりは抵抗がなくなった。
  • Before
  • After
before30日60日合計
体重69.1kg65.5kg62.9kg-6.2kg
体脂肪34.9%31.8%30.0%-4.9%

〈 体験者のコメント 〉

トレーニングを始めようと思ったきっかけは?

『過去に他のジムでダイエットプランを行ったことがあり一時的には体重を落とせたが、リバウンドしてしまい、プラン前よりも体重が増えてしまったことがきっかけで始めました!』


実際にトレーニングしてみた感想は?

『トレーニングはきついけど、前よりは抵抗がなくなりました。
また、体重も体脂肪率も落とすことができました!』
i・yさま
(20代)
体重も体脂肪も大きく落ちて、お腹周りがすっきりしました!
  • Before
  • After
before30日60日合計
体重63㎏59.7㎏57㎏-6㎏
体脂肪37.6%33.6%30.7%-6.9%

〈 体験者のコメント 〉

studio03に入会する前は
『コロナ前の瘦せていたころに戻りたい』
と悩んでました!

薬院周辺で、ダイエットプランをやっているジムを探していて母がHPで見つけて一緒に始めました。

HPの《お客様の声》の写真を見て、実際にダイエットプランで「これくらい落としているんだ」とイメージができたことと、studio03薬院店の館内がキレイだったことで入会を決めました。

実際にstudio03のパーソナルトレーニングに通ってみて
『最初はきつかったけど、毎回体重・体脂肪を測る中で小さくても毎回変化を感じることができ、トレーニングのやる気につながって、頑張ることができた!」

体重も体脂肪も大きく落ちてお腹周りがスッキリしました!
さとうさん
46歳男性
フォーマルな服をカッコよく着こなすことができました!
  • Before
  • After
bifore45日後90日後合計
体重85.3kg79.15kg77.1kg-8.2kg
体脂肪28.8%25.7%24.0%-4.8%

〈 体験者のコメント 〉

Q:短期集中ダイエットコースを始めたきっかけは何ですか?
『体重が増えてきたことがきっかけですが、何かをきっかけに今までの食生活(1日1食生活)を整えたかったことです』

Q:実際に短期集中ダイエットコースを受けてみていかがでしたか?
『食べる回数は増えましたが、1回の食事の食べる量は減ったので、そこはきつかったです。しかし、無理矢理やらされている感は全くありませんでした』

Q:日常生活での変化はありますか?
『教えてもらったことを忘れずに、意識して過ごしていると思います。脂質の少ない食事方法や週3回の運動習慣が身に付きました。ダイエットコース終了し時間とともに甘えが出てくるが、せっかくの経験を無駄にしないようにしたいです』

Q:ダイエットを迷っている方に一言お願いします!
『きっかけは人それぞれだが、チャレンジした後は、少しでも継続することを意識すれば、リバウンドはないと思います』

お近くのスタジオへ体験に行ってみる

あなたに合った最も効率の良い
身体のお悩み解消方法がわかります!

体験トレーニング1,000円

全スタジオ駅近

〈 体験の前に少し話を聞いてみたい、そんな方はお電話ください 〉