キッズヨガのメリット☆

小さいうちから、様々な動きをさせてあげることで、全ての運動動作に繋がる基礎ができます！

運動神経の向上を目指します♪

ママのヨガのメリット☆

自律神経の働きを整えて、心身ともに健康な状態を目指します♪

お子様と触れ合うことで、お互いに愛情ホルモン

『オキシトシン』が分泌され、親子の絆を深めます！

このホルモンはストレス解消や、幸福感を感じるホルモンで、痛みや炎症を抑える効果もあり、お互いの精神安定剤にもなり得ます♪

ママは癒されながら運動不足解消、お子さまは運動神経の向上をさせる効果を得ていきましょう！

親子で楽しく動きながら、触れ合い、心地よく、身体を動かして、『運』を『動』かしましょう☆

身体が硬い方でも大丈夫です！

ご参加お待ちしています♪

インストラクター　岩本理子

3児のママ

九州唯一のベビーサインマスター講師

ヨガインストラクターRYT200

ベビーヨガ

キッズヨガ

waraリズムアドバイザー

モンテッソーリ幼児教育講師

第一子出産時にベビーサインを学び始め、ベビーサインのよさを知り伝えたいと講師になる。第二子妊娠中にヨガの道へ

身体の発達と心の発達は赤ちゃんも大人も、通じていることを痛感する。

現在はママとベビーの何か役に立つことかあればという思いから、2021年にスタジオをオープンし、ベビー系教室からヨガ教室に通われる70歳代の方まで、

幅広い年齢層の方に、スタジオに来ていただいています。

場所　studio03藤崎

日時　1/6(金)13時～14時

対象　幼稚園・小学生

人数　10名(5組)

料金　スタジオ03会員さま　会費内で受けれます　

非会員の方　1,500円

(ご興味ある方いらしたらぜひお誘いください)