Personal training
会員さまに寄り添い、一緒に頑張り、一緒に喜びます！
パーソナルトレーニングとは、その名の通り「personal（個人）」に特化したトレーニングのことを指します。トレーナーが利用者の体型や目標を考慮したうえで個別にメニューを考案するので、自分に合ったトレーニングで理想の身体を目指せます。
また、トレーナーとマンツーマンで行うのが基本です。筋トレに関する正しい知識やスキルを教えてもらいつつ、サポートもしてもらいながらトレーニングを行えるので、気になる体の部位を効率よく鍛えることができます。
１対１の完全パーソナルトレーニングなので、お客様の目的・
目標に合わせて最適なトレーニングメニューを組み立てていきます。
1人1人の身体の歪みや、身体の使い方のくせをしっかりと見させていただいてから、トレーニングしていくので効率よくなりたい身体に近づくことができます。
一人で行うストレッチやマッサージでは届かない不快ポイントにアプローチ。肩こり・腰痛にお悩みの方、疲労がなかなか抜けないという方、むくみが気になる方にはとても効果的です。
STEP.2
ご来店後、簡単な申込書をご記入いただきます。お名前、ご連絡先、痛みの有無、既往歴、運動歴などを記入していただきます。ご期待以上の結果を提供するために我々が知らない過去のことも把握することが重要となります。
STEP.3
体験申込書の内容をもとに、より深くお悩みや目的をお伺いします。これを元に、お客様の目的を最短で解決するためのメニューを作成していきます。
STEP.4
作成したメニューをパーソナルトレーナーが丁寧に指導しながら実際に体験していただきます。この際に分からないことなどありましたら、何でも相談ください。トレーナーが丁寧にお答えいたします。
STEP.5
お客様の目的や生活リズム、ご予算に合わせた最適なプランをご紹介いたします。無理な勧誘は決して行いません。プランに関してご不明点などありましたら、お聞きください。
STEP.6
ご希望の方のみ入会手続きに進ませていただきます。もちろん当日入会でなくても構いません。また体験のみでも承っております。強引な入会への勧誘は致しません。
あなたに合った最も効率の良い
身体のお悩み解消方法がわかります！
全スタジオ駅近
〈 体験の前に少し話を聞いてみたい、そんな方はお電話ください 〉
LINEのお友達登録はこちら
