『胸椎と頸椎』
姿勢や動作における胸椎・胸郭・頚部の在り方や役割を理解し、その機能から考察できる基礎となるエクササイズ

【セミナー内の項目】
・ヒトの基本機能
・運動における閾値の制御
・直立姿勢での安定性の原則
・姿勢における胸椎と胸郭
・腹壁の安定性の評価
・ITPとIAPの分離
・胸椎の機能的特徴
・脊柱のカップリングと胸椎
・頭部と頚部の機能的特徴
・位置ENと運動ENにおける胸椎
※ペアでエクササイズを実践したりで評価や指導したりします。

【講師】　橋本剛史/シセナビ代表

とても良い研修でした！さらに良いセッションを提供できるように役立てていきたいと思います！