福岡のパーソナルトレーニングジムスタジオ03

お知らせ

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お知らせ 2023.05.25

『 YOGA PILA LAB 』に掲載！！

studio03が福岡注目のピラティススタジオとして『YOGAPILALAB』に掲載されました。

URL→【2023年最新】福岡でおすすめのマシンピラティススタジオはどこ？プライベートレッスン、グループレッスン料金を徹底比較！ (gaooblog.com)

『YOGA PILA LAB』はマシンピラティスのメリットやスタジオ選びのポイントを掲載してます。

『YOGA PILA LAB』の記事から↓↓↓

＜ピラティスの良さを体感するならマシンピラティスのレッスンを受けるべき
ピラティスは『体の使い方』を学ぶエクササイズと言っても過言ではありません。猫背だったり、前傾姿勢だったりと、人によって体の癖が少なからずあります。そして多くの人は自分の体の癖に気がついていない事が多いんです。マシンピラティスのプライベートレッスンでは、インストラクターによる姿勢分析により自分の体の現状がわかります。そして、姿勢分析の結果に応じたオーダーメイドのエクササイズを行なっていきます。姿勢分析→オーダーメイドのエクササイズを行うからこそ、1時間のレッスンでもピラティスの良さを体感できます。
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