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スケジュール 2022.11.22

スタジオレッスンスケジュール 【12月】

studio03をご利用いただきありがとうございます。

12月スケジュールです。

『姪浜studio』

『藤崎studio』

最近は、暖かい空気から、ガラッと冷たい風に変化しましたね。

そんな時こそ、ホットヨガがオススメです。本日は、ホットヨガについてご案内します。

冬が近づくにつれて、外に出るのが辛くなってくると思います。

その気持ちになった時に、ホットヨガの存在は大きいです。寒くなると、汗もかきにくくなっていきます。

ですが、ホットヨガで身体を動かしていただくことで、身体の芯から暖まり、代謝が良くなり汗をたくさんかくことが可能です。

外にでるきっかけにもなります。

それに加えて、身体をスッキリさせることで、冬でも動きやすい身体作りを目指していくことができます。

 

 

 

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studio03では

『どんな運動しても続かなかったけど03では続けれた!』

『運動が嫌いだったけど楽しくなった!』

という方をたくさんつくっていきます(^^♪

 

ダイエット・ボディメイク・姿勢改善・肩こり腰痛改善

 

【studio03】 パーソナルトレーニング・グループトレーニング・ヨガ・ピラティス

□店舗一覧

・姪浜店 パーソナルジム/グループトレーニング・ヨガスタジオ

福岡市西区内浜1-7-2 ウェストコート姪浜内 西部スポーツガーデン1F

 

・藤崎店 パーソナルジム/グループトレーニング・ヨガスタジオ

福岡市早良区百道1-4-15 工藤ビル3F

 

・六本松店 パーソナルジム ★女性専用

福岡市中央区 梅光園1-2-7 高橋ビル202

 

・薬院店 パーソナルジム

福岡市中央区 薬院3-1-20 EAGLE‐8 7F

 

♥体験トレーニング・レッスン受付中♥