m・iさん（40代）

担当トレーナー　幸良トレーナー　studio03六本松

〈m・iさんの悩み〉

studio03の短期集中ボディメイクコースを行う前「ダイエットがうまくいかない」「猫背で姿勢が悪い」「疲れやすい」ことで悩んでいました。

〈実際にstudio03の短期集中ボディメイクコースを完了しての感想〉
◆体重を減らすことができた　-4.3㌔！
◆完了後もトレーニングを続けているおかげで体力がついて疲れにくくなった

『1対1ではげましながらトレーニングしていただけるのでムリなく筋トレが続けることができ楽しんでできてます』

〈日常生活でも〉
『体に気をつかうようになって食べ物や飲み物にも気を使うようになりました』
『疲れにくくなったので日常でも体を動かすことが苦じゃなくなりました』

☆担当トレーナー☆

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studio03では

『どんな運動しても続かなかったけど03では続けれた！』

『運動が嫌いだったけど楽しくなった！』

という方をたくさんつくっていきます(^^♪

ダイエット・ボディメイク・姿勢改善・肩こり腰痛改善

【studio03】　パーソナルトレーニング・グループトレーニング・ヨガ・ピラティス

□店舗一覧

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